Åpent hver dag – hele året!
Adgang med gyldig medlemsbrikke:
Alle dager 06:00 – 24:00
Senteret er bemannet:
Hverdager 16:30 – 20:00
Tai Chi – nå hos Avancia
Vi har nylig utvidet vårt treningstilbud og har gleden av å kunne tilby Tai Chi. Hva er Tai Chi? Tai Chi er en treningsform med formål å fremme helse i en…
Nyheter:
-
ReggaeMix dansetime
Avancia Kjelsås utvider sitt dansetilbud. Reggae er en musikkstil med opphav fra Jamaica og som senere har gitt inspirasjon til dans- og musikkstiler som Dancehall. På Onsdager vil vi ha timer…
-
Solarium
Etter ønske fra våre medlemmer, tilbyr nå Avancia Kjelsås solarium
-
Zumba – dans med latinske rytmer!
Zumba er en morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt!
-
Avancia Kjelsås støtter Korsvoll IL og Kjelsås Håndball IL
Avancia Xpress Kjelsås er stolte over å støtte det lokale idrettsmiljøet ved å inngå sponsoravtale med Korsvoll IL og Kjelsås Håndball Idrettslag.
-
Chonkwon Tae Kwon-Do Academy
Avancia Xpress Kjelsås er stolte av å samarbeide med Chonkwon Tae Kwon-Do Academy
-
Dance2Pole
Dance2Pole er ett nytt treningskonsept hvor latinamerikanske danser som Salsa, Rumba, Cha cha cha og Tango er kombinert med akrobatikk med stang. Avancia medlem får 15% rabatt av kursavgift. Ideen…
Avancia Kjelsås tilbyr blant annet:
-
Vervekampanje
Få flere venner med på trening og velg mellom flotte vervepremier!
-
Parkering
I tillegg til vår egen parkering, kan medlemmer bruke Møllergruppen sin parkeringsplass etter kl. 17.00 og i helgene.
-
Personlig trening
Hva er personlig trening? Bruken av Personlig trening (PT) har eksplodert de siste årene. Veien fra å være en luksusvare, til å bli en nytte blant folket har vært kort…
-
Frivekter
Å trene med frivekter gir kroppen en annen utfordring enn det å trene styrke i apparater. Her hos oss kan du gjøre begge deler. I vår frivektsavdeling har vi hantler…
-
InfoGym – Digital treningsveiledning
InfoGym er en digital treningsinstruktør som gjør det lettere å få veiledning til treningen.
-
Sirkeltrening – Boot Camp
Styrketrening på spesielle og varierende oppsett av stasjoner med instruktør. Meget effektiv styrketrening, der du også trener kondisjonen. Delta på Sirkeltrening teknikk for å lære teknikken før denne timen. Passer…