Jeg brenner for yoga, meditasjon og pusteøvelser!
Det gleder meg å undervise yoga til andre.
I mine timer har jeg som mål at man skal føle seg sett og ivaretatt.
Jeg ønsker å skape et trygt rom hvor man kan utfolde seg, samtidig som det er rom
for å bare være og gi slipp.
Jeg tror at vi gjerne kjenner vår egen kropp best. Derfor oppfordrer jeg til å høre på
kroppen din og tilpasse underveis i mine yogatimer.
Samtidig forsøker jeg å veilede slik at man unngår skader.
Yoga skal føles godt for kropp og sinn!
I 2023-2024 tok jeg yogautdanning hos Norsk Yoga og Meditasjon Skole med fokus
på grenene Hatha og Vinyasa yoga. Utdanningen er godkjent av Yoga Alliance som
sertifiserer yogalærere verden over.
Gjerne ta kontakt om du har spørsmål og velkommen til mine yogatimer!
Varme hilsener fra
Yogalærer Isabelle Shafiei Haakonsen
isabellehaakonsen@gmail.com