FRIVEKTER OG STYRKEAPPARATER Å trene med frivekter gir kroppen en annen utfordring enn det å trene styrke i apparater. Her på Avancia Kjelsås kan du gjøre begge deler. I vår frivektsavdeling har vi hantler opp til 40 kg. Skiver og stenger, benkpress, skrå benkpress, knebøy-stativ, smith-maskin, z-stang, hammer-curl stenger og cabel-cross. Det var registrert økt … Fortsett å lese STYRKEAVDELING